In erster Linie soll die Bewegungsanalyse die eigenen Bewegungsabläufen darstellen, so dass sich man seine eigene Bewegung bildhaft und in Zeitlupe aus der Außenperspektive anschauen kann. Die Videos sind neutral und zeigen den objektiven Ablauf der ausgeführten Bewegung. Anhand der Aufnahmen lassen sich gut Bewegungskorrekturen erarbeiten oder neue Techniken schneller erlernen.

Es lassen sich alle Arten von Fortbewegungen aufnehmen. Ebenso bieten sich auch technische und taktische Abläufe an.